SOBRE MIM

Meu nome é Juliana Uyeno, AMO meu trabalho, sou APAIXONADA por Nutrição e tudo que envolve saúde e qualidade de vida, acredito que cada um possui características únicas, com particularidades metabólicas, digestivas, comportamentais e físicas.

Minha abordagem inclui alimentação personalizada, que vai muito além do emagrecimento e da contagem de calorias, o objetivo é reestabelecer o equilíbrio do organismo como um todo, que engloba o equilíbrio emocional, hormonal, metabólico, gastrointestinal e energético.

Falando um pouco do meu passado – engraçado né, eu não me alimentava tão bem não, não aceitava tão bem legumes e verduras e adorava uma bolachinha recheada, vivia com rinite, intestino preso, cansaço, ficava muito doente e me lembro de tomar bastante antibiótico.

Na adolescência, emagrecia e engordava constantemente, no momento de escolher qual curso prestar no vestibular, tive dúvida entre Nutrição e Psicologia, sempre amei entender a mente humana, mas a vontade de usar os alimentos para promover saúde falou mais alto.

Aprendi que cada vez que escolhemos o que colocar na boca, é uma chance de nos nutrir, comer bem é um presente que damos a nós mesmos, assim como, comer besteiras podem e devem fazer parte de uma vida saudável, o prazer de tomar um sorvete com o filho, tomar um vinho com a família, comer uma lasanha da vovó não deve ser eliminado.

Comida não é apenas nutriente – é memória, lembrança, carinho, conforto, lar… É só saber equilibrar tudo!

Participei de uma série de cursos e congressos, em temas como: nutrição e saúde da mulher, nutrição e estética, síndrome metabólica, alergias alimentares, nutrição na fertilidade e gestação, fitoterapia.

Gosto de estimular meus pacientes a se envolverem com a cozinha, dando receitas que possam facilitar o prazer em comer bem. 

Quando mexemos com alimentos saudáveis e experimentamos receitas, vamos nos envolvendo mais com a nossa saúde, o que é super importante! conto com meu E-book de receitas funcionais para te ajudar nesta empreitada!

Espero que eu possa te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, seja através de uma consulta ou das dicas e receitas que dou por aqui ou nas redes sociais.

Não deixe de me seguir no Instagram (@nutrijulianauyeno) e no Facebook

(Nutricionista Funcional Juliana Uyeno) para ter dicas diárias de nutrição.

Desejo que você encontre a sua forma de ser saudável e que isto traga a você e sua família mais anos de vida com qualidade, auto estima, disposição, equilíbrio e muita felicidade.

Com carinho, Juliana.